Top 8 „Windows 8“, „10“ sveikatos ir fitneso programos

Ar norite gyventi sveikiau? Žinoma, jūs darote, nes tai tapo kiekvieno tikslu, nes taip sunku rasti sveikų patiekalų ir taip pat todėl, kad visi turime tokį užimamą grafiką. Šiandien tikrai sunku išeiti pertrauką arba atsipalaiduoti po užimtos darbo dienos. Galų gale mes esame pavargę ir norime pasiruošti kitą dieną, kuri iš esmės bus tokia pati. Taigi, kada mes darome kažką tik mums? Arba kada turime laiko gyventi sveikesniam gyvenimui? Žinau, kad sunku net atsakyti į šiuos klausimus, todėl dėl to, kad žemiau esančiose eilutėse bandysiu jums padėti.

Kaip? Na, iš esmės aš jums apibūdinsiu geriausias „Windows 8“ sveikatos ir fitneso programas . Keletas žodžių, šios „Windows 8“ programos gali būti parsisiųstos ir įdiegtos jūsų išmaniajame telefone ir planšetiniame kompiuteryje, o tai reiškia, kad galite palaikyti ryšį su savo sveikatos ir fitneso programa net tada, kai dirbate. Kiekvieną kartą, kai turite pertrauką, galite pasiekti programą ir atnaujinti „sveikatos ar fitneso programą“. Žinoma, norint tai padaryti, turėsite turėti „Windows 8“ pagrįstą išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį, taip pat turite būti tikri dėl rezultatų.

Laikykitės šių sveikatos ir fitneso programų „Windows 8“

Toliau išvardytos programos yra sukurtos kvalifikuotų fitneso instruktorių ir mitybos specialistų, ir gali būti naudojamos tiems, kurie bando gyventi geresnį gyvenimą. Geriausios „Windows 8“ sveikatos ir fitneso programos padės jums prarasti svorį, palaikyti ryšį su draugais ir su jų rezultatais (nėra jokios konkurencijos, bet bet kada galite skatinti save), perskaitykite naujausius patarimus, kaip valdyti savo mitybą ir pratimus ir jūs taip pat sužinosite, kaip valgyti, kada valgyti ir ką valgyti sveikesniam gyvenimui. Todėl pradėkime; čia yra geriausios „Windows 8“ sveikatos ir fitneso programos, kurios šiuo metu yra „Windows“ parduotuvėje.

Čia pateiktos programos bus:

  1. Atgal treneris
  2. Endomondo
  3. FitBit
  4. Veikia draugas
  5. Maistinių medžiagų
  6. Dieta ir svorio kontrolė
  7. Joga
  8. Dienos treniruotės

1. BackTrainer

Mes jau aprašėme „BackTrainer“ „ Windows 8“ tinkamumo programą (perskaitykite peržiūrą, eidami čia) per mūsų naujausius pranešimus. Kaip žinote, „BackTrainer“ yra skirta programa, galinti padėti jums nugaros skausmu. Programa bus išmokyti jus teisingus pratimus, kurie atims nugaros skausmą, todėl, naudodami šią „Windows 8“ programą, galėsite jaustis geriau ir galėsite normaliai gyventi be stresinių skausmų. Jūs galite bet kada atsisiųsti „BackTrainer“ iš čia tik už $ 2, 49. Taip pat galite gauti programą nemokamai tik vienai dienai - galima įsigyti vieną dieną nemokamą bandomąją versiją.

2. Endomondo

„Endomondo“ yra dar viena „Windows 8“ tinkamumo programa, kurią išsamiai aprašė mūsų komanda - patikrinkite peržiūrą čia. „Endomondo“ iš tikrųjų yra socialinio fitneso tinklas su daugiau nei 12 milijonų vartotojų visame pasaulyje. Su šia „Windows 8“ programa galėsite sužinoti apie savo treniruotes. Galėsite planuoti įvairias užduotis, gauti realaus laiko rezultatus ir pamatyti, kaip pratimai padeda jums ir kaip galite pagerinti rezultatus. Nepamirškite, kad tai yra socialinis tinklas, todėl galėsite palyginti savo rezultatus su tais, kuriuos užregistravo jūsų draugai ir kurie, beje, gali jums pasiūlyti vertingų patarimų. Čia galite atsisiųsti „Windows 8“ tinkamumo programos „Endomondo“.

3. FitBit

Pirma, ši „Windows 8“ tinkamumo ir sveikatos programa skirta naudoti su „ Fitbit“ įrenginiais. Programa leis jums sinchronizuoti „Fitbit“ sekimo įrenginį su belaidžio sinchronizavimo USB dongle pagalba. Dabar, su „Fitbit“, galite peržiūrėti savo veiklos pratimų rezultatus ir tinkamą jūsų sveikatos ir fitneso tendencijų vaizdą. Galite suplanuoti naujas veiklas, matyti gautus rezultatus ir sužinoti, kaip numesti svorį be tabletes ir kaip gyventi sveikiau. „Fitbit“ peržiūrą galite perskaityti iškart, kai pateksite į šią nuorodą.

Taip pat skaitykite : Geriausios „Windows 8 Apps“ Valentino dienai

4. Važiuoti Mate

Ši „Windows 8“ programa naudoja GPS ryšį, kad padėtų jums stebėti jūsų treniruotes. Važiuojantį draugą galima naudoti dviračių, vaikščiojimo ir bėgimo pratyboms; ji yra tiksli ir padeda pagerinti jūsų rezultatus. Programa taip pat jums pasakys, kai praleidžiate treniruotę, ir motyvuoja jus pasiekti naujus savo fitneso programos lygius. „Mate“ veikia $ 1, 99 ir gali būti bet kuriuo metu atsisiųsti iš „Windows“ parduotuvės „Windows 8“ planšetiniame kompiuteryje arba išmaniajame telefone.

5. Maistinių medžiagų

Tai nemokama „Windows 8“ sveikatos programa, kuri gali padėti jums pasirinkti tinkamą maitinimą. Kartu su treniruočių programa, maistinių medžiagų bus išmokyti jus, kaip numesti svorio greitai ir kaip jaustis geriau, nevalgant mėsos ar duonos. Iš esmės programa apibūdina maistines medžiagas, kurios yra skirtinguose vaisiuose, ir parodo, kaip ir kada valgyti vaisius, kad gautumėte jūsų organizmui reikalingą energiją.

6. Dieta ir svorio kontrolė

Kiekvienas turėtų turėti šią „Windows 8“ sveikatos programą savo išmaniajame telefone ar planšetiniame kompiuteryje. Tai yra geriausia programa, kai naudojate svorio problemas arba bandote greitai numesti svorio. Taigi, dietos ir svorio kontrolė parodys, kokią dietą reikia vartoti norint sumažinti svorį. Jūs išmoksite valgyti tinkamai ir, žinoma, ką valgyti, jei norite būti ramūs ir pasitikintys savimi. Šią „Windows 8“ programą galima atsisiųsti nemokamai iš „Windows“ parduotuvės.

7. Joga

Dabar tai yra geriausia „Windows 8“ programa, kurią norite naudoti, jei norite pamiršti apie savo kasdienes problemas. Joga išmokys jus, kaip atsipalaiduoti ir kaip mėgautis savo gyvenimu. Jūs galėsite išmokti daugiau kaip 24 yogų tipų (kartu su kiekvienu jogos pratimu žingsnis po žingsnio), pratimus, kuriuos galima atlikti iš pat namų. Priemonė turi patogią vartotojo sąsają ir gali būti įdiegta „Windows 8.1“ OS. Joga galite atsisiųsti nemokamai iš „Windows“ parduotuvės. Kaip papildoma programa, jūs taip pat galite patikrinti „GymGuide“ programą, skirtą „Windows 8“.

Taigi, tai buvo geriausios „Windows 8“ tinkamumo ir sveikatos programos, kurios šiuo metu yra „Windows“ parduotuvėje. Mūsų pasirinkimas buvo pagrįstas naudotojų peržiūra, tačiau, jei norite, iš sąrašo galite pridėti daugiau įrankių. Galite atsiliepti mums naudodami komentarų lauką iš apačios, taip pat galite nurodyti savo „Windows 8“ sveikatos ir fitneso programas.

8. Dienos treniruotės

Tai puiki programa, kuri bus jūsų asmeninis treneris bet kur, kur jūs eisite. Jis skirtas visiems naudotojams, net ir pačiam geriausiam, nes jis siūlo kasdienius pratimus nuo 5 iki 10 minučių. Jūs neturite praleisti valandų, kad galėtumėte išmokti keletą sudėtingų pratimų. Jums reikės rinktis iš daugiau nei 170 pratimų visoms pagrindinėms raumenims ir jis skirtas programoms moterims ir vyrams.

Jei stengiatės išmokti tam tikrų treniruočių pratimų, nesijaudinkite: programa pridedama vaizdo įrašų, skirtų visiems pratimams ir teisingos technikos paaiškinimams. Jei šių 170 pratimų jums nepakanka, galite įsigyti daugiau. Taip pat yra keletas paruoštų procedūrų, kurias galite įsigyti ir sekti, kad jūsų kūnas būtų geros formos.

  • Atsisiųskite „Daily“ treniruotes „Microsoft“ parduotuvėje

Jei jus domina daugiau fitneso ir treniruočių programų, kurios gali padėti jums kasdien naudotis, galite patikrinti mūsų sąrašą su geriausiomis tinkamumo programomis. Jei ieškote kai kurių programų, kurios gali padėti jums rasti daugiau „kultūrizmo programos“, patikrinkite šias programas.

Taip pat skaitykite : 2014 m. Apvalinimas: geriausios „Windows 8“ lentelės